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时光飞逝，转眼期末将至 ，老师和同学们 ，为了期末考试，你准备好了吗？平常所学习的、所背诵的知识 ，都还记得吗？在平时学习中 ，你是不是按照上课听课，课后做作业的模式去学习 、生活 ，只是到了期中或期末考试临近时 ，才“急时抱佛脚 ”，匆匆地进行复习，这样做学习效果就不大 ，因为这种做法违背了“及时复习”的记忆原则 。有一个著名的“艾宾浩斯遗忘规律 ”你知道吗？
其实 ，人的遗忘过程在识记后很快就会发生，其发展的速度是不均衡的 ，最初几小时遗忘比较快 ，以后逐渐缓慢，如在识记停止后一小时左右 ，能遗忘一小半所学的内容 ，两天后，遗忘剩下一大半所学的内容 ，到一个月后 ，就遗忘很少的内容了，这表明遗忘的规律是“先快后慢 ”。所以 ，教师在指导学生学习时 ，要注意向学生介绍记忆的知识和方法，特别要讲艾宾浩斯遗忘规律对学习的启示，要求学生做到：
1 、复习要及时 。在教学过程中 ，要及时复习 ，较多地复习，防止在学习后立即发生的遗忘 ，这好比“加固建筑物” ，会收到事半功倍的效果；若平时已经遗忘的材料再行恢复，则象“修补已经崩溃的建筑物 ” ，只能是事倍而功半 ，耗费功夫不见效果 。
2、采用试图回忆与反复阅读相结合的方式。复习时，单纯地一遍遍阅读的效果并不好 ，应当在材料还没有记住以前就不断地试图回忆 ，复习效果可以提高 。回忆是一种比阅读更为积极的过程，有利于记忆；同时 ，又是一种自我检查的过程 ，可以集中精神掌握难点和改正回忆中的错误，每次回忆效果的改善，还可以增强学习的兴趣和自信心 。
3 、采用多样化的复习方法 ，运用多种感官参加复习。在日常训练中 ，可以用阅读 、背诵、问答 、整理笔记 、比较、练习等多种方法，让信息通过多种感觉通道到达大脑皮层 ，对同一内容建立广泛的联系 ，加强记忆，日常的作业和练习方法 ，力求多样 。
4 、亲身参与加深记忆 。通过操作活动促进记忆 ，对一些单纯用阅读很难记住的材料，可以把活动和操作参与到这些材料的记忆中去 ，如学习电子电路的原理时 ，亲手绘制电路图才能记住各元件的特征和连接规律，乃至电路的原理。
科学的原理 ，都是经过实践验证的。老师们在日常教学和复习的关键时期 ，可以采用这些原理所带来的方法，对增进学生记忆，提升教学成绩 ，能起到很大作用的 。老师们 ，不妨试试吧 。
我是一个中学生，上初一 ，期末考试考得不是很理想 ，要求写考试感受。快啊！
经历了一学期的学习，检验同学们学习成果的考试周马上就要来了！每逢这个时候 ，各种社交媒体上必然被 ”考试必过”刷屏 。但好好复习 ，效果肯定远胜于动动手指转发 。在这里我整理出一些有利于期末高效复习的方法分享给大家。
一 、明确复习目的
大学考试并不难 。因为大学的考试内容并不会超过你所学习的范围，那么你的学习就是不断找出这个范围之内的自己不会的地方 。
第一遍学习的时候可能都是不会的 ，所以你需要先获取知识 ，然后理解它，完成了第一遍的过程。所谓复习就是从头到尾再过一下 ，然后确认三个部分一一遗忘部分、遗漏部分、错误部分 。
二 、合理安排时间
因为考试安排的不同 ，我们的各个不同学科的考试有离现在进的，也有离现在比较远的 。
考试时期安排的较远的学科，复习过后还会发生再次遗忘的情况 ，所以我们需要重复。这就是我们复习的本质 ，我们可以借助传统的“三轮黄金记忆法 ” 。
其实所谓的“三轮黄金记忆 ”种每一轮记忆的本质都是一样的，只是第一遍遗忘的比较多 ，复习起来比较慢 ，第二遍的时候速度快了一些而已；而到第三遍，时间比较短了 ，所以多重复 ，查漏补缺，一定会对大家的考试非常有帮助 。
三 、选择合适环境
环境决定效率 ，效率决定质量。
很多同学会有“只有在有学习氛围的地方才能专心学习”的特点 ，那么安静的图书馆、每周会有的晚自习 、可以在学校教务系统上看到的空教室，都是适合学习的好地方。根据自己的情况进行选择 ，一定会有事半功倍的效果 。
复习过程中 ，最最重要的，可能是保持充足的睡眠和制定周密的计划 。保证充足的睡眠才能让大家能够清醒理智的处理复习内容，制定周密的计划才能让大家复习周全。
期末将至 ，我们又将迎来每学期的期末考试 。现在孩子们已经进入紧张的复习阶段 ，“端正学习态度，调整心态 ，迎接期末的考试” 。考试是检测你们一学期的学习成果 ，考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视 ，不要掉以轻心。但也不要有过重的心理负担 ，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响 。那我们只有做好充分的准备 ，增强自己的自信心 ，打一个有备之战，我相信 ，在你的努力下 ，一定会取得成功 。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢？建议大家做到以下几点：
1 、有效复习知识，查漏洞补不足。全面梳理本学期所学的知识 ，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞 ，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么 ，复习的重点是什么 。课上跟着老师认真复习 ，课外，能力强的同学可采用自学的方式进行复习 ，学习基础薄弱的同学可请老师进行个别辅导 ，也可请同学互助，把知识上的漏洞弥补上 。
2 、养成良好习惯 ，提高学习质量。课上学会听讲 ，注意力集中，积极参与学习活动 ，敢于质疑 ，敢于提问 。课下养成良好的复习习惯，可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师 、同学请教 ，弄懂为止 。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学 ，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中来 ，这两个星期中不看或少看一点电视节目 ，改掉懒懒散散的老样子，只要你付出努力 ，一定会有所改变 ，复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。
3 、劳逸结合 ，善于用脑 。“一张一驰是文武之道 ” ，要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合 ，善于用脑 。复习阶段 ，有的同学总是要废寝忘食 、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，这样也不好 ，殊不知 ，这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习，会使神经系统处于高度紧张状态 。有的人会整天疲乏无力 ，思考问题变得缓慢 ，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低；有的人情绪不稳 、焦虑 、忧郁、烦躁；使大脑得到适当的休息 ，会收到事半功倍的效果 。还要保持心情舒畅。心理学研究证明 ，谁能在紧张中解脱出来，谁就会在考试中得到好处 。因此 ，同学们要做好种种思想准备 ，提高对考试失败的心理承受能力，从过度紧张中解脱出来 ，始终做到心情舒畅 ，精神愉快 。
4、不要做激烈的运动，保持平和心态，克服急躁心态 ，尤其是课间不打闹 ，不做一些危险的游戏，使我们大家的校园安静下来 ，为大家创造一个静心复习的良好环境 ，避免安全事故的发生。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出 。只有付出辛勤的汗水 ，才能获得丰富的回报 。最后 ，我希望 好好复习，在考试中能取得优异的成绩。
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